最近寶貝正餐食量實在不足,一直在傷腦筋該如何提昇他的食量。想到用"新嫁娘的好幫手大同電鍋"自己動手做一些母乳饅頭以口味噌加多變性,希望寶貝能賞個臉吃一下。沒想到出爐後寶貝竟也吃的津津有味,終於能讓他多吃一些食物了。雖然寶貝的老北笑稱這是獨一無二的麵食怪物,絕對不會吃到一模一樣的,所以笑稱要好好珍惜。
好加在寶貝年紀尚小根本沒有美學概念,只有好不好吃,容不容易入口的問題,我想雖然賣相不佳,但品質一定有保證絕對沒有添加些奇奇怪怪的東西讓他吃,想到這裡我也比較安心一點。而且前後製作過程到一個小時,真的是輕鬆好做,簡單又好吃的寶寶食物。
材料:中筋麵粉(600克)
糖(30克)
母乳(300克)或以鮮奶或豆漿取代也可
酵母粉(6克)
枸杞(30克)及亞麻仁籽粉(30克)這個部分隨個人喜好,可加入多種不同的食材
鍋具:電鍋
作法:1 將全部材料放入鍋中以手揉匀,揉到沒有顆粒為止。(此時已第一次發酵)
2 將揉好的麵團放入大同電鍋內鍋中,外鍋放一碗熱水,將鍋蓋蓋起30分鐘(此時在第二次發酵)
3 將發酵到原麵團約1.5倍大的麵團取出並分成合適的份量。因為是要給1歲5個月的寶貝自己取用,所以分別切成兩種各8份的大小共16個,若是成人要吃的建議可切成8個,這樣當早餐時可夾個煎蛋或起司。
4 將切好的麵團放入電鍋中,外鍋半杯水蒸熟起鍋即可食用。因為饅頭起鍋時仍有熱度水蒸氣在其中,所以建議將其稍微冷卻一下。
完成後的母乳饅頭無論是枸杞口味或是亞麻仁籽口味,軟硬適中十分適合寶貝食用。我想下次可以再開發其他天然食材的口味供其食用。
5/28黃金亞麻仁籽地瓜饅頭改良作法~
1.這次將糖的使用量減為20g,
2.地瓜先蒸孰後再放入麵團中一同手揉,
3.放入電鍋中二次發酵的時間改成40分鐘,
意想不到的是麵團發的像一朵花,且柔軟度也比上次做的饅頭好,寶貝更容易入口,加上香甜滑嫩的有機地瓜,寶貝可是愛不釋口呀~~
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