世界遊民

趁著睡前將食材備完放入電鍋中預煮，期待隔天一早出現一道大人跟寶貝（一歲三個月）都可以吃的食物。有營養滿分的鮮甜鮭魚，有令人飽足的白米飯， 重點是輕鬆簡單不需手忙腳亂，期待寶貝可以順利的接受這道新餐點。

材料：鮭魚一片（200~300g，要先去掉魚刺）

         黑麥汁半瓶

         醬油1匙(10 C.C.)

         白米（1米杯）

         水（1米杯）

         杏鮑菇（半朵切丁）

         生薑片（兩片）

 工具：電鍋

 作法：1   將洗淨白米加入清水，醬油，杏鮑菇，生薑片及鮭魚

         2   倒入黑麥汁

         3   電鍋煮熟（剛起鍋時要悶一下約15分鐘）

         4   取出薑片並攪拌均勻

         5   裝盤完成

個人覺得給寶寶吃的話並不需要加醬油，因為醬油只是入色，但其實黑麥汁也是會使米飯入色，天然的鮮魚甜味其實已經會吸引寶寶一口接著一口吃下去了，加入醬油反而會使人擔心不必要的其他添加物影響到寶寶健康。